Vaner, som giver en sund mund og et længere liv

Ad Sygdomme knyttet til dårlig mundhygiejne

Hjerte-kar-sygdomme såsom slagtilfælde og hjerteinfarkt Kræftformer som brystkræft og prostatakræft Leddegigt (rheumatoid arthritis) Alzheimers

Følg disse trin for god tandsundhed:

Børste to gange om dagen. Børst i to minutter ad gangen. Brug flourtandkräm. Spytte tandpastaen, men ikke skylles af med vand. Gå til tandlægen en gang om året. Brug tandtråd, tandsticka, mellanrumsborste eller nye redskaber Air floss, som presser vandet med høj hastighed gennem hullet. Spørg din tandplejer, hvilket værktøj der passer til dine tænder. Brug den røde färgtabletter, som viser, hvor der er plak venstre på tænderne.

Af: Maja Lundbäck Billede: Thinkstock

Leave your comment