Undgå forkølelse i vinterhalvåret – stor huskursguide!

Hjem retsmidler mod kulde, træthed og andre lidelser, der er masser af. Madelaine Andersson er en af de mange med interesse for den gamle gennemprøvede gør-det-selv-tricks.

huskurer_app– Allerede som ung mand, jeg har forsøgt at forebygge sygdomme med naturmedicin, og jeg tror, bemærker jeg, at mere og mere interesseret i hjem retsmidler og ønsker at leve sundere uden at sætte en masse medicin i første omgang, " siger Madelaine.

Hendes interesse har ført til, at hun udviklede en app, de hjem Retsmidler, som tilbyder over 100 tips om, hvordan at aflaste almindelige lidelser.

– Min teori er, at hvis vi spiser mere frisk ingefær, hvidløg, chili og drik æble cider eddike dagligt, så vi har et godt grundlag for forskellige sygdomme er snigende i, " siger Madelaine.

Madelaines bedste kur mod forkølelse, er en te lavet af et lille stykke (størrelse med en tommelfinger) af ingefær, der er kogt i to til tre ounce af vand i fem minutter. Efter at vandet har været og er gået i fem minutter, hæld det i en lidt kanel eller frisk salvie og honning.

– For den modige er et fed hvidløg presset og blandet op i en spiseskefuld af filen er meget effektiv i de kolde, " konkluderer Madelaine.

Læs mere i vores mest populære artikler om hjem retsmidler Helbrede den kolde – med syrnet mad! Kommer snuvan som ett brev på posten i och med frosten?

Vil løbende næser er som et brev i mail med frost?

Med den kolde rampage vil også løbende næse og hoste. Med syrnet mad, du kan få bugt med den løbende næser er!

klik her for at vide mere!

Rådgivning afhjælpe kolde

Hvidløg, ingefær og honning er store fødevarer til at plukke ud af pantry, når kulden er på farten.

Læs mere om hvad du bør spise i løbet af den kolde her.

Det er ikke nok c-vitamin og hvidløg?

Her kan du læse mere om home retsmidler for forkølelse.

Så kan du undgå influenza

influensa_huskur

Med grønne grøntsager øger du immunsystemet betydeligt og kan undgå dette års influenza!

Læs hele artiklen her.

Her er den mad og drikke, der forlænger livet Med rätt mat kan leva både gott och längel

Med den rigtige mad kan leve både godt og längel

Opdateres som en nötkärna og undgå fremtidige sygdomme med to frugter, et løg og en opvarmning af drikke. Hvad er de?

Læs MåBra ‘ s artikel!

Træt eller syg? Den kur til dig! Bara trött eller påväg att bli sjuk? Med MåBra:s tips blir du pigg igen!

Bare træt, eller i stand til at blive syg?

Med enkle midler kan du blande en plante-baseret drik, der lindrer træthed, smerter, pms eller mave problemer – og det styrker dit immunforsvar.

Lær, hvordan til at drikke her.

AF: Izabella Falck BILLEDE: Thinkstock & Madelaine Andersson

Leave your comment