Udfordringen

Sara Edwardsson omgivet af eksperter, Catherine Woxnerud og Marie Tegnér.

MåBra udfordre dig!

Velkommen til MåBra-den udfordring, det projekt, hvor et dream team fra MåBra coach, en velkendt figur – og du – til succes!

Vi lærer dig at køre en kilometer!

Første op er Sara Edwardsson, kendt fra SVT ‘ s Bolibompa og julekalender. På 13 uger, Sara Edwardsson skærpe formen, så trænings-og er i stand til at m i selv på den løbebane. Til sin hjælp har hun MåBra ‘ s personlig træner Katarina Woxnerud, hvis skræddersyede træningsprogrammer bør tage Sara, og resten af deltagerne, hele vejen til målstregen

Nemlig, det er ikke kun Sara, der får chancen for at nå toppen form. Hele Sverige får de samme muligheder via bloggen, hvor eksperter ‘ træningsprogram og rådgivning er indregnet helt åbent.

… og gøre dig fri for den søde tand!

Hånd i hånd med cardio går, naturligvis, en ny kostplan. På rejsen til gratis Sara og resten af kandidater fra sockersugets sticky klor er Marie Tegnér, viktcoach og kostexpert på MåBra.

– I dag får jeg kraft og energi fra cookie jar alt for ofte, " siger Sara, der håber på at løbe væk fra sin besværlige sød tand tidligt i processen.

Tag med os på tur!

Via hjemmesiden mabra.com/utmaningen du kan tage en del af uddannelsen program trin-for-trin, gør 10 km det første valg i motionsspåret.

På Sara ‘ s blog kan du læse om hendes op-og nedture, tale med andre, der deltager i udfordringen, og få et klap på skulderen, når det er nødvendigt. Her kan du også tage en del af eksperternes råd, konkurrere om de opmuntrende, priser og meget mere.

Vi er flere på redaktionen tager tilbage på Sara, glæder mig til at hænge på til dig også!

Klik her for at gå til blog! Liste over deltagere

Blonder dine sko, og kør dig i form med os! Accepter den udfordring, og opfylde de af foråret 2013 i din bedste form nogensinde, i marts, det er op til de beviser!

Tilmeld dig her for at komme på listen.

>> Ja, jeg hænger med!

Vi deltager i MåBra-udfordringen:

Sara Edwardsson, Stockholm Jennie Sandberg, Chicago Anna Sundesten, Huddinge, Sverige Maya Rotander, Stockholm Ulrika Carlsson, Dublin Annie Hojman, Helsingborg Hanna Karlemark, Sigtuna Vivvi Alström, Sigtuna Lena Millqvist, Helsingborg Susanne Berg, Helsingborg Joel Bernerman, Malmø Johannes Henrysson, Helsingborg Ida Persson, Helsingborg, Sverige Helena Holmström, Stockholm, Sverige Maria Jarl, Borgeby Jenny Maurin Sofie Johansson. Johanna Nyström. Sara Mortensen, Öjebyn Pistol Degervall, Katrineholm Pernilla Carlström, Malmø Jennie Nordin Charlotta Frans, Dala-Floda Ulla Andersson, Stockholm Eva Hunemark Linda Walter, Örebro Anna Winblad. Jane Larsson Jeanette Bard Karlsson, Taberg Hedvig Oskarsson, Tjörn Josefine Oskarsson, Tjörn Maria Sjölund, Sundsvall Malin Sällgren Sara Nilsson Anna Eek,Tenhult Livia Ekström Rose-Marie Persson, Sverige Therese Franzen Olivia Persson-Kalimakis Birgitta Sundberg Jeanette Johansson, Helsingborg Pernilla Håkansson Ingela Johansson Eva Vagetstam, Perstorp Pia Ulfvin, Nacka Sari Epäilys. Elenor Månsson, Oslo Gunilla Engström, Alsterbro Cecilia Alzén Johanna Wallberg, Sundsvall Linda Kryander Susanne Pettersson Österbäck, Mora Pia Lyrén, Åre Anna Mattsson, Stockholm Pella Olsson Stina Mäkinen, Nora Kerstin Stenhag Mia S, Oskarshamn Kristina Sandström Susanne P, Oskarshamn Lisa Lyngander Johanna Ödqvist Petra Svensson Josefine Reform, Broby Annika Grahn Cecilia Torsén Lena Sjöström, Alno Tumba-banden Ulla Askegren, Göteborg, Sverige Frida Sjöstedt Ellinor Sjöstedt Anna Sandberg, Rimbo Annika Wijk Oksana Persson, Växjö Wilma Persson, Växjö Maria Wernlund Motala, Sverige / Tjörn Annika Mehlqvist, Gotland Minnie Andreassen Janna Støv-Moback Linda Wennerstedt, Stockholm Carina Österberg, Gräddö Marjaana Daniels, Torsåker Susanne Skoglund, Göteborg, Sverige Karin Andersson , Kuwait Leena Haakon Brems Min Lämpiainen Anna Svensson, Partille Lucia Kronstam, Hudiksvall Annika Sturesson, Mockfjärd Elisabeth Andersson, Örebro Petra Svensson, Eksjö Ulrika Nilsdotter, Växjö Monika Larsson-Norén Ann-Britt. Cecilia Gunnarsson, Hässleholm Helen Runvik, Viskafors Morgane Hanvik-Eek Minnie Albertsson, Nacka Annika Lämpiainen Monika Hultquist Ebba Rasmusson Linda Koltberg, Gotland Helene Johansson, Sverige Maria Fransson Therese Carlsson Ulla Blomberg Paula Sandström Linus Sandström Jessica Ekstedt, Höör Nova-Li Familien Jacksson Susanne Sköld, Uppsala Cissi Olofsson Maria Lönngren Ninni Lönngren-Berg Klar Dunker Barbro Dahlén Hanna P Ewa Lydén, Lilla Edet Louise Monrin, Kalmar Ingela Gilljam, Uppsala Stina Eklund Anna Nyquist, Täby Jannika Strömberg Bisse Billgren, Klagstorp Maria Repinska, Stockholm Cecilia Persson, Motala Ninni Amundsen, Oslo Eva Granquist, Säter Martina Johansson. Mårten Johansson, Värmdö Anna Sundvall, Uppsala Petra Sandberg Katrin Hevinder, Ödeshög Erika Pålsson Boel Palsson Vanja Granholm, Katrineholm Team Grev Turegatan, Stockholm, Sverige Ulrika Norell, Gävle Erika Borgström Ingela Grönevik Michelle De Zazzo, Örebro Jennifer Persson Andrea F Karin Nordin Maria Mortensen, Nacka Heléne Andersson Lotta Lofgren, Härnösand Lena Sihlberg Anna Ålgren Viveka Sandersson Alexandra Kempe Iris Oudovjy Inger Kristoffersson-Lindgren Johanna Nilsson Katarina Strömberg Rosita Carlsson, Månstad Monica Börjesson Ing-Marie Björck Janina Wirz Anette Levin Sonia Sellem Gabriella Kräling Frida Ernst Maja Degnen Albin og Hilding Ella Ödqvist Karin Ödqvist Jessica Sundelin Monika Skjold Anna Nordström Eva Hammargren Oscar Hammargren Elisabeth Olofsson Julia Elfström Susanna Winblad, Rydsgård Malin Parmskog Elin Sandberg Cecilia Sandberg Anette Ferngren Kerstin Edberg Linda Phillips, Linköping, Sverige Majda Kheraifia, Linköping, Sverige Linda Holmberg, Västerås Marie Valldén, Floby

Leave your comment