Så frø ud af en granatæble i 10 sekunder:

Granatæbler bliver lettere at finde i købmandsforretninger. Jeg har normalt kerner i smoothiebowls, havregrød, omelet og salater. De giver den sej, den indeholder en masse antioxidanter og giver flot farve.

Det er svært (indtil nu) har været til at få ud af kernerne. Hvis du prøver at stikke dem ud "manuelt" til at sprøjte det illröd juice overalt, og de små kerner er placeret stort set overalt på gulv og hylder.

Så hvordan churning bedste ud af et granatæble? 1. Split granatæble i midten (af den bredde, som vist på billedet) og sæt en skål. 2. Bashing granatæble med en ske.

kärna ur granatäpple

Leave your comment