PT-Leila ‘ s tips om de bedste parövningarna

Parret praksis er en perfekt måde at socialisere. Uddannelsen vil være både sjovere og mere effektiv, når vi kan hjælpe hinanden.

Dette viser, MåBra er träningsbloggare Leila Söderholm 3 enkle øvelser, der passer til at gøre i par:

Bedste parövningarna – del 1

Bedste parövningarna – del 2

Bedste parövningarna – del 3

LÆS MERE:

7 gode grunde til at træne med en ven

Träna tillsammans med en vän, så blir träningen roligare och mer effektiv!Ønsker du at komme i gang med uddannelse alvorligt, at du kan glemme det mundheld, at "alene er stærk". Her er 7 gode grunde til straks at få en træning kammerat! Læs mere: 7 gode grunde til at træne med en ven

PT-Leila: "Beslutte at komme i form!"

Bestäm dig och bara gör det! Ta hjälp av PT-Leilas kom-i-form-tips.Tid til at gribe din sundhed? Her er träningsexperten Leila Söderholms de bedste tips! Læs mere: "Beslutte at komme i form!

Træne lår og stor røv udendørs

leila traning soderholmHer kommer du til Leila ‘ s smart utomhusövningar!

Leila Söderholm: Enkle maveøvelser med pilatesboll

Pilatesbollen är utmärkt redskap för dig som vill träna magmusklerna.Ønsker du at fastsætte en flad og stærk mave derhjemme? Få en pilatesboll og tage en del af träningsexperten Leila Söderholms smart øvelser. Læs mere: Enkle maveøvelser med pilatesboll

 


Warning: Error while sending QUERY packet. PID=26690 in /var/www/eugene/data/www/veno-danmark.com/wp-includes/wp-db.php on line 1924

Leave your comment