Periodisk fastende + mejerifritt

Nu er det tid til en forandring. De sidste par uger, og især i påsken, mine spisevaner blevet stadig værre. Jeg har lyst til ting. Alle af tiden. Jeg har spist en masse mere mørk chokolade, end jeg normalt gør, og drak et par glas vin for meget. Men jeg tror, at synderen er alle de mejerier, jeg trykt i mig.

Jeg er normalt ret omhyggelig med mejeriprodukter, så jeg føler mig meget bedre uden, men nu har jeg virkelig spist alle, der kommer på min vej. Ost, russisk yoghurt, hytteost, cremefraiche, fløde. I de mængder. Og kasein i mejeri udløse trang til søde sager. I alle tilfælde for mig.

Så nu skal jeg køre 4 uger. Mejerifritt OG periodisk faste. Første dag afsluttet!

Leave your comment