Nye fund: de Bedste behandlinger for IBS!

Magknip, gasser, og skiftevis løs eller for hård afføring. Mellem 10 og 20 pct. af svenskerne lider af den endemiske sygdomme IBS og de fleste af de ramte er kvinder. Så langt, er eksperter enige om.

Men hvad lidelsen skyldes, og hvorfor kvinder bliver ramt ekstra hårdt – vil du ikke vide det med sikkerhed. Der er også forskellige meninger om, hvad der hjælper mod sygdom: Der er medicin, kosttilskud, urter og fødevarer vil lindre symptomerne.

Men hvad er egentlig den mest effektive? SBU, statens forberedelse for medicinsk vurdering har kigget på to almindelige behandlinger: fibre og probiotiske bakterier, for eksempel mælk og yoghurt. Og begge kan lindre nogle symptomer på IBS.

Probiotika IBS

– Probiotika kosttilskud, mælk og yoghurt indeholder lidt forskellige stammer af bakterier. Desværre kan vi ikke vide præcis, hvilken belastning er den mest effektive. Hertil kommer, at de har påvirket en lille smule forskellige symptomer. Du bør også være opmærksom på, at probiotika ikke hjælpe alle med IBS, " siger Susanna Walter, mag – og tarmläkare og forskere ved universitetet i Linköping. Hun er også blevet ekspert i gruppen af SBU, der har kigget på behandling med probiotika og fiber IBS.

Du er simpelthen nødt til at prøve at se, hvilket produkt, der hjælper mod de symptomer, du lider mest af. Den bedste hjælp ser ud til at dem, der lider af oppustethed og gasser få, men det har også en særlig effekt på mave smerte.

– Effekten måske først efter 2 til 4 uger, så du skal have lidt tålmodighed, når de forsøger. Hvis du ikke føler dig bedre efter et par måneder, skifte til et andet produkt med andre stammer af bakterier, siger Susanna Walter.

Fiber IBS

SBU har også kigget på, om fiber kan lindre symptomerne. De findes i to former: den opløselige og uopløselige. Både binde vand og hastigheder op tarmene. Men det er kun de opløselige fibre, der hjælper med IBS. De er fundet i frugter, grøntsager og psyllium frø, men kan også købes i håndkøb på apoteket under navne som Vi-Siblin, Lunelax og Skallerne.

– Fibre er ikke godt for alle med IBS. En del kan reagere med gasser. Så selv her, kan du få testen og se, hvad din mave kan tåle det, " siger Susanna Walter.

Det er så svært at finde lindring, er fordi IBS manifesterer sig forskelligt i dem, der er ramt: det er kun de almindelige symptom er ubehag og smerter i maven, da det kan variere. Nogle kan, for eksempel, diarré, og andre forstoppelse. Nogle bliver træt og modløs, andre gør ikke.

Sandsynligvis forårsaget IBS af flere forskellige ting. I del, det kan være på grund af forstyrret bakterielle flora i tarmen, men der er helt sikkert andre underliggende mekanismer også. Desværre, der er ingen test i dag, der viser hvilken type af IBS, du har. Du er simpelthen nødt til at forsøge at identificere de væsentligste symptom og behandling af det.

Flere behandlinger for IBS

Kommentar Susanna Walter-funktion behandlinger for IBS.

Lægen: Her er de bedste behandlinger for IBS AF: Vivvi Alström BILLEDE: Thinkstock

Leave your comment