Ny forskning: det Stof, der får kroppen til at forbrænde fedt hurtigere!

Til chili og andre krydrede mad får kroppen til at øge sin forbrænding er velkendt, da en lang tid. Men en ny undersøgelse fra University of Wyoming tyder på, at capsaicin, det stof, der giver chili sin hot smag, der også kan omdanne kroppens hvide fedtceller til at energiförbrännande brunt fedt.

Kroppen er brunt fedtvæv er af stor betydning for forbrænding, når det brænder op kalorier som varme i stedet for at lagre dem som fedt i kroppen.

Læs mere: 7 smarte tricks at slå op i din fedtforbrænding!

Denne undersøgelse blev foretaget på mus, der spiste en høj-fedt kost med tilskud af capsaicin. På trods af den store energi input gik, mus ikke tage på i vægt, som forskerne mener, kan betyde, at stoffet kan også hjælpe overvægtige mennesker.

Ønsker du at øge din fedtforbrænding, kan det med andre ord være en god idé at tilføje mere chili til din kost.

Test for eksempel, nogle af disse MåBra-recept. Øge ligesom mængden af chili i opskrifter til bedre effekt!

Hot chili

Forårsruller med chili-lime

Hurtig chili con carne

Chokoladekage med chili og quark

Chili – og korianderräkor på toast

Psst! Du ikke kan lide krydret mad, men stadig ønsker at tage en del af brunt fedt, kalorie-forbrugende evne? Motion giver den samme effekt – og du kan stimulere den brune fedtvæv yderligere ved at tage et koldt brusebad bagefter.

Tabe hurtigt med vores web-service Forbrænde Fedt!

brann-fett-kurs

Tabe 5 kilo på 2 uger ved at vende op din fedt tab! Sammen med MåBra og førende eksperter, kan du tabe sig nemt og effektivt.

Du får:

  • Kost og motion plan for en rivstartsvecka
  • Kost og motion plan for to fettbrännarveckor
  • Ny viden og uvurderlig fakta om fedt tab
  • En online uddannelse video med en personlig træner Leila Söderholm

Lige nu-pris 249 sek læs mere og start lige her!

Leave your comment