Läsafråga: Hvilke sødestoffer er nyttigt?

Spørgsmål:

Der sødestoffer, der er bedst for dem, der ønsker at tabe sig og leve sundt? Hvad kan du bage med?

Crumb

Svar:

Jeg går ud fra at dit spørgsmål er om ikke-intense sødestoffer, således>>Læs hele svaret her!

Stil dit spørgsmål til nutritionisten Anki Sundin her.

Psst! Holde øje med i den MåBra 8, 2015 – der har vi en oversigt over de alternative sockertyper.

LÆS MERE:

At være fri fra den trang til søde sager – med hjælp af mindfulness

sotsug-mindfulness

Sidder sockerbegäret i hovedet? Her er en coach ‘ s 6 bedste tips til, hvordan du besejre trang med mental træning.

Læs mere: at Være fri fra den trang til søde sager – med hjælp af mindfulness

Så du træne hjernen til at foretrække sund m

gilla-nyttig-mat

Du falder ofte for fristelsen til at spise slik og usunde fødevarer, på trods af det faktum, at du virkelig gerne vil spise sundt? Den gode nyhed: du kan træne din hjerne til at lide junk food! Læs mere: derfor skal du træne hjernen til at foretrække sund mad

8 grunde til at stoppe med at drikke sodavand!

cola-700x440

At sodavand er usunde, vi kender – men var du klar over alle disse skræmmende fakta om sockriga drink? Her er otte gode grunde til at sige nej til bobler! Læs mere: 8 grunde til at stoppe med at drikke sodavand!

Leave your comment