IBS? Her er de behandlinger, der virker!

Susanna Walter ‘ s mag – og tarmläkare og forskere ved universitetet i Linköping. Hun er også blevet ekspert i gruppen på SBU, statens forberedelse for medicinsk evaluering, der kiggede på behandling af IBS. I denne undersøgelse var der fokus på fibre, og probiotiske bakterier, der både kan lindre nogle symptomer på IBS.

Læs mere om probiotika & fiber IBS her

Kommentar Susanna Walter nye måder at aflaste IBS

Lægemidler til IBS

Hvad er det? Medicinklassade produkter, der har været genstand for videnskabelige undersøgelser. Susanna Walters kommentar: Der er flere stoffer til at prøve. Loperamid hjælper, hvis du har IBS med diarré. Den seneste tilføjelse er Kons, som kan hjælpe med IBS med forstoppelse. Antidepressiv medicin, der også har effekt på bekymret tarm; hjernen og tarmen har en stærk forbindelse til hinanden. Der er også over-the-counter fyldemiddel med fibre, for at købe på et apotek.

Naturlægemidler, kosttilskud og fødevarer til IBS

Hvad er det? Præparater, der ikke er klassificeret som almindelige lægemidler. De har derfor ikke altid undergået så mange og strenge videnskabelige undersøgelser, at medicin har. Nogle probiotika er klassificeret som kosttilskud, for eksempel, Lactocare. Drikkevarer, der er tilsat bakterier, såsom Proviva og Verum er probiotiske fødevarer. Susanna Walters kommentar: Iberogast er en anden urtemedicin, som har vist lovende resultater.

LÆS MERE: Fødevarer som lindrer bedst for IBS – så, du spiser!

Fodmap IBS

Hvad er det? Fodmap er navnet på en gruppe af kulhydrater, der kan forværre IBS symptomer. Fodmap er alle om at reducere indtaget af kulhydrater som maven reagerer mest på. Du vil som regel brug for hjælp fra en diætist med henblik på at identificere de kulhydrater, som giver de mest IBS symptomer. Susanna Walters kommentar: Min erfaring er, at Fodmap kan have en god effekt på IBS, siger Dr. Walter.

LÆS MERE: Nysgerrig FODMAP? Her har vi samlet alle de artikler om emnet!

CBT IBS

Hvad er det? Kognitiv adfærdsterapi. Forenklet kan man sige, at du arbejder med deres tanker for at få kontrol over de situationer, du føler ubehag. Susanna Walters kommentar: dette kan være en effektiv hjælp i situationsbetingad IBS, hvor en bestemt situation er forværre IBS symptomer. Det kan medføre, for eksempel, det er svært at forlade lejligheden, fordi du er bange for ikke at komme til toilet. Hvornår kan CBT være en måde at lære at håndtere situationen.

Medicinsk hypnoterapi IBS

Hvad er det? I dyb afslapning du lære at kontrollere deres symptomer med forskellige teknikker. I en svensk undersøgelse blev det konstateret, at symptomerne er aftaget med 40 procent af dem, der modtog medicinsk hypnoterapi. Susanna Walters kommentar: Den ene, som er en kronisk højt stress-niveau kan få hjælp til at komme til ro med medicinsk hypnose. Dette gælder især for mennesker med en ikke-situationsbetingad IBS.

Motion & yoga IBS

Susanna Walters kommentar: Denne øvelse er en positiv ting i IBS, vi kender. Men du kan også have gavn af at lære en eller anden form for afslapning. Er du spændt lagt maj bekymring i sig selv forværre symptomerne. Du kan ikke engang være klar over, at du, gennem sin angst, problemer med at provokere.

Læs mere om IBS

Det är inte bara ärtsoppan som kan orsaka problem, menar Peter Beno.

IBS og maveproblemer er et tilbagevendende tema i MåBra. Her har vi samlet de tidligere udgivne artikler.

LÆS MERE på: IBS – de tidlige tegn, kur, og läsarberättelser

AF: Vivvi Alström

BILLEDE: Thinkstock

Leave your comment