I dag er uddannelse, der allerede er afsluttet

Endnu en morgen ringede kl 05:20. Nu føles det meget lettere at gå op, end da jeg gjorde det første gang. Crossfitten startede 06:00, og WOD var følgende: 21-15-9 reptiotioner af kettlebell swings og burpees. Praktiseres kippade pull ups med. Den eneste SKAM er, at nogen stjal min tale, og min nye JAYS i ørerne ud af en sort quicksilverpåse sidste onsdag i crossfitsalen (posen var imidlertid, ikke indhold). Gymnastiksalen var åben i 3 timer " jeg gik, og jeg var der, da det åbnede den næste dag. Så.. føler du dig ramt? Tilføj venligst tilbage i kvargömt kabinet.

Hilsen, Eye of hawk (med ømme hænder på grund af tyveri af den snak)

20120611-083724.jpg

Leave your comment