Hvordan kan jeg få tykkere hår? Ekspert svar!

37% af MåBra-læserne føler, at de har et problem med tyndere hår, og de fleste – 80% – tager tid, tips om hår sundhed fra deres hår. Det viser en undersøgelse Priorin lavet i MåBra er läsarpanel.

sofia-skogDette fortæller frisøren Sofia Skoven værker på salon Bangerhead Stockholm, mere om årsagerne til udtynding hår og hvad du kan gøre for at påvirke kvaliteten af dit hår.

Håret struktur, farve og kvalitet er i høj grad præget af genetiske forhold. Men der er en række faktorer, der kan påvirke håret, både til det bedre og værre.

– De ydre faktorer, der hurtigt kan forringe kvaliteten af dit hår, længde og tykkelse af al den varme værktøjer. Også blekningar, sol og saltvand skader dit hår på lang sigt, " siger Sofia Skov.

Men med den rigtige vedligeholdelse og pleje, kan du sikre, at bære, vil være minimal. Altid at bruge varmen beskytte produkter, når du styler, en tilpasset shampoo og balsam og almindelig balsam er gode tips i henhold til Sofia.

– Men også interne faktorer, der påvirker hårets udseende, fortsætter hun. Hår mister sin glans og vitalitet, når vi er stressede, er for meget og sover for lidt.

Pleje produkter er afgørende for hårhälsan, men også kosten spiller en stor rolle, mener Sofia Skov.

– Sørg for at spise zink, selen og B-vitaminer, og de er alle dokumenteret godt for håret, siger hun.

– Og vær tålmodig! Det tager tid for hår til at vokse og ændre sig, forventer tre til fire måneder, før du kan vurdere resultaterne.

I tillæg til den kost og de rigtige produkter, er massage et godt trick til at øge væksten, siger Sofia Skov til sidst. Massage stimulerer blodcirkulationen, hvilket har en positiv effekt på hår vækst. Men være mild på hånden, hvis du gnider så river dig i håret og truer med at få den modsatte effekt.

Mere om dit hår sundhed:

Ekspert: 10 almindelige fejl, der kan ødelægge dit hår Hvad skete der med dit hår efter graviditet?

Alt, hvad du ønsker at vide om hår, sundhed & hårtab

Sara, 40, "Så jeg fik den tykkere og sundere hår"

Kilde: Priorin

Leave your comment