Glemsom? Så du bliver en minnesmästare!

Navne, indkøbslister, atm sikkerhed numre… Ja, det er ikke så lidt, der skal være i kognition. Men vidste du, at den hukommelse, der kan trænes op? Her er tre smarte tricks!

"Var jeg lægge det, hvor de pink slip igen…"

Mattias Rib er en svensk minnesmästare og op til dato med bogen Vejen til mästarminne (forum). Her er nogle af hans tips til bedre hukommelse.

Hvad var han hedder nu igen…

Har du svært ved at huske navnet på de mennesker? Næste gang nogen præsenterer sig selv, prøv at konvertere den navn til et billede.

– Du navnet Rolf. Så kan jeg se et hjul, der ruller. Så jeg mærke til noget særligt træk i udseendet, det kan være en snedlugg. I mit sind jeg skabe et billede af et hjul med snedlugg, " siger Mattias Rib i bladet Icakuriren.

Atm security-numre og anden kombination

Ved tegning kode i luften, kan du prøve at se et mønster i foran af du. Så bliver det nemmere at huske tal, siger Rib.

Historiske begivenheder

År, præsidenter og andre historiske fakta kan programmeres, ifølge Mattias Rib. Ved at skabe indre billeder i fakta, og gentag derefter med dine egne ord, gør læring til at fungere bedre.

Kilde: Icakuriren

AF: Jennie Sandberg BILLEDE: Thinkstock

Leave your comment