Få slank og sund med fast – gå med 5:2 klub!

Er du nysgerrig efter, korttidsfasta og de langsigtede sundhedsmæssige fordele som 5:2 og andre typer af faste kan give dig? Så skal du ikke gå glip af vores 5:2-klub på mabra.com! Her har vi samlet opskrifter, værdifulde funktioner og værktøjer, der er garanteret til at hjælpe dig med at opnå din nye vægt og sundhed mål!

Kick-start dit vægttab, fra sek 79 en måned!

Læs mere her!

ola-marie-foto

Bag tjenesten står MåBra, vores viktcoach Marie Tegnér og hälsoprofilen Ola Lauritzon. Sammen har de skræddersyet opskrifter, fakta og værdifulde tips til dig, der ønsker at finde den form via korttidsfasta. Marie og Ola besvarer løbende spørgsmål fra brugere af tjenesten, og give 5:2-klubben løbende med nyt indhold.

Nysgerrig på 5:2 klub?

Du får:

– Nyttigt og kaloriberäknade opskrift

– Unikke mad-dagbog

– Personlig rådgivning af vores eksperter

– Seneste resultater og nyheder om faste

– Uddannelse tips

– Sundhed tests

… og meget mere!

På 52.mabra.com du kan læse mere om 5:2-club-fordele.

Klik her for at komme der!

LÆS MERE:

Køb Marie Tegnér 5:2-bog til en speciel pris!

Skynda dig att köpa Marie Tegnérs populära 5:2-bok innan den säljer slut igen!

Den første udgave af MåBra-viktcoachen Marie Tegnér succébok "5:2 for kvinder’ solgt ud – men nu har vi det tilbage på lager! Som MåBra-læsere, du får det til en god pris. Læs mere: Køb Marie Tegnér 5:2-bog til en speciel pris!

Du kan reducere størrelsen med et 16:8 – uden at spise mindre!

Inte bara vad du äter – utan även när du äter – har stor betydelse för din vikt.

Ønsker du at tabe sig og få en slankere talje, uden at skulle til at spise færre kalorier? For at teste 16:8 metode! Australske forskere hylder nu til den smarte fastedieten. Læs mere: hvordan man kan reducere dit taljemål med et 16:8 – uden at spise mindre!

10 måder at undgå, at trangen til søde sager og junk food

Svårt att stå emot suget? Med de här smarta knepen blir det lite lättare!

Du har besluttet dig for at undgå bagværk, slik og friteret. Men så vil det pludselig – De Store Cravings, der er næsten umuligt at modstå. Her er 10 smarte tips, der vil hjælpe dig! Læs mere: 10 måder at undgå, at trangen til søde sager og junk food

Leave your comment