Den første modige deltagere i denne uges udfordring!

Nu har de første billeder og tidspunkter i den udfordring, der var faldet ud. En lidt anderledes design på grund af skader og manglende roning maskine. Du har ikke adgang til en ro-maskine, kan du køre løb, kan du ikke gøre burpees, kan du gøre tex situps eller mavebøjninger.

Udfordringen lyder: 100 meter roning 10 burpees 200 meter roning 20 burpees 300 meter til roning 30 burpees 400 meter roning 40 burpees 500 meters roning 50 burpees 500 meters roning

Er du ivrig efter at være med? Tag et billede og e-mail sammen med det tid til at: cecilia @ ceciliafolkesson.se

utmaningen7Tid: 23:52

utmaningen3Tid: 14:36

utmaningen5Tid: 23:17

utmaningen4Tid: 24:27

utmaningen2Tid: 22 min

Utmaningen1Tid: 23:53

Vi kører denne udfordring for uge, så der vil være en anden udfordring i næste uge. Godt gået!

Leave your comment