Shotta dig sund med de bedste hälsodrycken

Nå, hej igen forkølelse! Februar er ikke nådig. Jeg har heldigvis et par flasker af jamu i køleskabet. Jamu er en traditionel Indonesisk sundhed drikke, der er blevet drukket for over 1000 år.

1 flaske jamu 1 stort stykke ingefær Gurkemeje (1 stort stykke frisk eller 1 spsk pulver) 2 citroner 2 spsk rå honning Omkring 5 kopper vand (afhængig af hvor stærk du vil have det)

Vinderen af frukosttävlingen!

Vinderen af frukosttävlingen: Paleogröt af Matilda!

Begrundelse: Passer både til LCHF, Paleo og mejerifritt. Få ingredienser, og er hurtigt klar. Og kokosolie og æg er en fantastisk fødevare.

Kokosgröt 2 æg 1 kop kokosmælk (Santa Maria Ekstra Cremet) 1 spsk kokosmjöl Krydderier: fx kanel og kardemomme