Bovetegröt med pærer til en hård bebismage

Bovetegröt med pærer 1/2 pære 2 spsk boghvedemel 1 spsk glutenfri havregryn 1 knivspids kardemomme 1 spsk kokosolie

Gør følgende: – Skalaen / eller pære og skæres i små stykker. Koges i en smule vand, indtil stykkerne er bløde. Hvis du har en lille baby, kan du stavmixa at undgå stykker. Rør i boghvede mel. (Jeg havde boveteflingor jeg havde tabt havregryn, men kun boghvede mel får en meget klistret konsistens) Sæson med kardemomme. Fortyndes med vand til en passende konsistens. Hæld i kokosoljan.

Frugterne af det hårde maver Pærer, kiwi, mango, blomme, abrikos, moden/overmodne bananer, vandmelon

Frugt for løs maver Æble, blåbær, gulerod, umodne bananer

Leave your comment