5:2-Spørgsmål: Hvor mange timer skal man hurtigt?

Spørgsmål:

"Hey! hvor mange timer skal der være en fast per-hurtig dag?"

Daniel

Viktcoachens svar:

"Efter 5:2-guru Michael Mosely få en bedre effekt af den hurtigt flere timer, det kører, men selvfølgelig skal der være rimelighed i gang. Hvis din plan er at følge 5:2-metode, for en længere periode, vil du…>>Læs hele indlægget her!"

Leave your comment